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Velocidad de producción : La naturaleza de los diferentes tipos de extrusores que actualmente son usados lista expandida de alimentos tipo e nivel mundial implica que la extrusión sea un proceso continuo, que a su vez fomenta altas producciones en comparación con algunos otros procesos. Calidad del producto obtenido : El tiempo promedio que pasa una partícula de alimento en un extrusor puede ser de unos cuantos segundos, lo que disminuye las probabilidades de destrucción de vitaminas y reacciones poco deseable entre proteínas y carbohidratos reductores.

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Por su característica de calentamiento a altas temperaturas y corto tiempo, los extrusores pueden producir alimentos estériles y, debido a la completa gelatinización de los almidones, muy digeribles.

Vibeke Mannicheespecialista en Pediatría; Dr. Philip Owen, especialista en Obstetricia y Ginecología.

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  • The Ketogenic Diet for Health: April 2014
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Algas marinas El mar no solo contiene pescado y marisco, también cantidades masivas de vegetación. Ostras Las ostras son también increíblemente nutritivas.

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Patatas Las patatas son una gran fuente de carbohidratos, pero también son ricas en nutrientes. Salmón El salmón es un pescado muy nutritivo, siempre que no sea de piscifactoría.

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Tienen baja cantidad de carbohidratos y bajo índice glicémico 1. Posee altos niveles de Omega 3, ayuda a reducir el colesterol que obstruye las arterias, al mismo tiempo que eleva los niveles de HDL 1. Por ejemplo, la insulina almacena grasa y el glucagón elimina grasa del cuerpo.

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La insulina reduce la glucosa de la sangre para alimentar las células o para convertir la glucosa en grasa y el glucagón aumenta la glucosa lista expandida de alimentos tipo e la sangre para que las células tengan su sustento. Cuando usted reduce su consumo de carbohidratos refinados y almidones también se reduce de forma natural la glucosa de su sangre.

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Se encuentra en los aceites vegetales, germen de trigo, hígado y verduras de hoja verde. Ayuda a la formación de la protrombina, enzima necesaria para la producción de fibrina en la coagulación.

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Las fuentes dietéticas incluyen todas las verduras de hoja verde, yema de huevo, aceite de soja o soya e hígado. El almidón y la pectina, un agente cuajante, se usan en la preparación de alimentos para el hombre y el ganado.

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El agar, un componente de algunos laxantes, se utiliza como agente lista expandida de alimentos tipo e en los alimentos y como medio para el cultivo bacteriano; también en la preparación de materiales adhesivos, de encolado y emulsiones. La hemicelulosa se usa para modificar el papel durante su fabricación.

Otro hidrato de carbono, el sulfato de heparina, es un anticoagulante de la sangre.

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Aportan gran cantidad de energía en la mayoría de las dietas humanas. Se queman durante el metabolismo para producir energía, liberando dióxido de carbono y agua. Los hidratos de carbono son utilizados por las células en forma de glucosa, principal combustible del cuerpo.

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Los hidratos de carbono en los que se encuentran la mayor parte de los nutrientes son los llamados hidratos de carbono complejos, tales como cereales sin refinar, tubérculos, frutas y verduras, que también aportan proteínas, vitaminas, minerales y grasas. Grasas Las grasas son importantes en la dieta como fuente de energía, ya que lista expandida de alimentos tipo e 9 kcal por gramo.

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La grasa también es importante para la absorción de las vitaminas solubles en grasa, A, D, E y K. Generalmente, las grasas saturadas son sólidas a temperatura ambiente; las insaturadas y poliinsaturadas son líquidas.

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Cuando se añaden a la dieta grasas sólidas saturadas, aumenta la cantidad de colesterol en la sangre, pero si las grasas sólidas se sustituyen por grasas o aceites insaturados líquidos en concreto el tipo poliinsaturadola cantidad de colesterol disminuye. Por ser un combustible compacto, las grasas se almacenan muy bien para ser utilizadas después en caso de que se reduzca el lista expandida de alimentos tipo e de hidratos de carbono.

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